PRISON FREAK


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 Asunto: Batidos de proteínas "Ciclados Seal of Approval"
 
Super Frikazo
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Registrado: Jueves 09 Agosto 2007, 18:29:52
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 10:34:45 

Acabo de zamparme esto:

- 2 huevos
- Copos de avena
- Leche semidesnatada

Preparación (:lol:)

Añadir al vaso de la batidora los huevos, pasarlos por el microondas.
Añadir los copos de avena y la leche.
Batir
????
PROFIT!!!

Me ha parecido un poco denso, así que quizá el próximo día le añada un par de dedos de agua.


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Registrado: Miércoles 29 Noviembre 2006, 22:40:19
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 11:09:47 

En los foros de entendidos no recomiendan meterse los huevos cocidos por la poca digestibilidad de la albúmina del huevo.

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Venérea humillando a varios losers del foro escribió:
Cuando escribo sólo en el de informática me envian mps para que lo haga en otros subforos, y cuando lo hago me llaman attention whore.
Menuda panda de mataos. :lol:


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Super Frikazo
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Registrado: Jueves 09 Agosto 2007, 18:29:52
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 11:14:19 

Cocidos no eran, eran pasados 1 minuto por el microondas para que no estuviesen crudos. Precisamente, para evitar los posibles riesgos de tomar los huevos crudos.


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Registrado: Miércoles 15 Noviembre 2006, 6:29:03
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Ubicación: Furioso y ebrio y cachondo
NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 13:33:54 

sabreman escribió:
En los foros de entendidos no recomiendan meterse los huevos cocidos por la poca digestibilidad de la albúmina del huevo.


¿Y cómo lo recomiendan entonces?


A mí cocidos me van regular al estómago, pero fritos, cuajados o en tortilla perfectamente.

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El adalid cejoso del muy democrático Senado escribió:
Puede que haya dado a entender que me importa lo más mínimo vuestras quejas y realmente no es así. Sorry.
Gayo Mentula en su declaración final de amor a moporday escribió:
El qué? Ya he aceptado que eres como eres, macho.

Hasta los huevos no estoy, pero no lo puedo decir muy alto porque luego ya sabes de lo que me acusarán los hermanos Calatrava.
Y la verdad es que a veces lo pones difícil. Para qué nos vamos a engañar.
Gayo Mentula, el día anterior a saberse que Jaldre tenía acceso fraudulento a poderes de administrador escribió:
El Senado ama a Pimo de Lol y confía en su criterio, pero también quiere que un Senador tenga poder ahí. Jaldre es senador, Jaldre ha participado mucho en el TS. Por qué no él?


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Registrado: Jueves 16 Noviembre 2006, 20:52:20
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 13:37:06 

yo habia oido que las proteinas no estaban bien para engordar.

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Registrado: Viernes 22 Diciembre 2006, 17:49:20
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 14:52:31 

Estais como las jodidas mierdas, pringuis, comiendose huevos al microondas ajajajaja

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Registrado: Miércoles 29 Noviembre 2006, 22:40:19
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 15:00:13 

Hostia, me he equivocado, como no se deben de comer es CRUDOS y si cocidos o a la plancha.

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Venérea humillando a varios losers del foro escribió:
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NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 15:16:43 

sabreman escribió:
Hostia, me he equivocado, como no se deben de comer es CRUDOS y si cocidos o a la plancha.


Claro, como decía yo.

El problema de tomarlos crudos es la salmonelosis.


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Registrado: Jueves 16 Noviembre 2006, 20:52:20
Mensajes: 9132
Ubicación: SOY SUBNORMAL
NotaPublicado: Domingo 13 Junio 2010, 15:35:01 

pues en realidad si joder, si es que no hacen falta comprarse un dvd con "Micael Cardigan's Fat Xpress-Diet Halter Viewer", es inflarte a comer.

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NotaPublicado: Lunes 14 Junio 2010, 8:31:27 

El de esta mañana, mejor que el del otro día:

2 huevos
1 plátano
100g copos de avena
1 vaso de leche semi
1 vaso de agua

Batidora

El batido y un zumo de naranja y estoy que reviento como la real trinidad.

Ñam ñam


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NotaPublicado: Lunes 14 Junio 2010, 8:58:25 

Cambia la leche semidesnatada por leche de soja ya.

Y la mejor forma de asimilar las proteinas de la clara es en tortilla, 3 claras y una yema, meter más claras es bobada porque el cuerpo no te va a asimilar más proteínas que las contenidas en 3 claras.


Desayuna por separado la tortilla y un batido de plátano, avena (pero avena avena, de la pastosa, que es recomendable pasarla por un molinillo de café antes de batirla con la leche) y leche de soja, que ya verás que diferencia.

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NotaPublicado: Lunes 14 Junio 2010, 9:01:05 

¿Pero tanto huevo no será malo? Hablo desde el desconocimiento, pero mi madre nunca me ha dejado comerme más de dos huevos el mismo día por algún motivo hasta que he tenido pelos en los huevos para hacérmelos yo :lol: :oops:

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Ubicación: FUUUUUUUARK!
NotaPublicado: Lunes 14 Junio 2010, 9:24:21 

XXL escribió:
Cambia la leche semidesnatada por leche de soja ya.

Y la mejor forma de asimilar las proteinas de la clara es en tortilla, 3 claras y una yema, meter más claras es bobada porque el cuerpo no te va a asimilar más proteínas que las contenidas en 3 claras.


Desayuna por separado la tortilla y un batido de plátano, avena (pero avena avena, de la pastosa, que es recomendable pasarla por un molinillo de café antes de batirla con la leche) y leche de soja, que ya verás que diferencia.


La leche de soja me da asco, macho. Al menos la que probé, ¿qué marca recomiendas? Por si algún día me da la venada vuelvo a comprar, aunque lo dudo mucho.

La vena que como es exáctamente esa como la que tu dices, en copos, que parece comida para caballos, más concretamente esta:

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Ubicación: Hombre pañuelo
NotaPublicado: Lunes 14 Junio 2010, 10:54:45 

Alter Ego escribió:
La leche de soja me da asco, macho. Al menos la que probé, ¿qué marca recomiendas? Por si algún día me da la venada vuelvo a comprar, aunque lo dudo mucho.


La del Día% está cojonuda

Alter Ego escribió:
La vena que como es exáctamente esa como la que tu dices, en copos, que parece comida para caballos, más concretamente esta:


La avena da igual la que sea, el único requisito es que tenga un 30% de fibra en vez de el 15% que llevan la mayoria.
Miras el lateral de la caja y pondrá bien claro que 30 gramos de fibra por cada 100 gramos, pues esa.

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