PRISON FREAK

¿Con fotos?

Un par de yogures, miel y copos de avena. Brutal.

Ya sabes, Anphetas.

Pues unas cuantas la verdad y no creas que son mierdas pequeñas no, son unas pedazo mierdas fermosas.

Yo es que puedo ir a cagar 4 o 5 veces y soltar unas piedras descomunales. Por eso me sorpendió la gente que dice "llevo sin ir al baño 2 o 3 días".

Gemad a hilo de mierdas, venga

¿Otro hilo de y sobre mierda?

Los pedos que me llevo tirando hoy son acojonantes, entre la avena la pasta proteina varia y lacteos echo unos pedacos silenciosos que madre mia, y algo de verdura y unas alubias

Los silenciosos son los más mortales, de los que enciendes una cerilla y explotan, yo de pequeño hice la siguiente clasificación:

A- Los normales, que si te los tiras sin cuidado suenan pero no tienen olor

B- Intermedios

C- Silenciosos pero letales, metano puro

No si habéis visto el suplemento fin de semana de El País, pero viene un reportaje (primera parte, el próximo domingo la segunda y última) sobre lo que come la gente, "La vuelta al mundo en 80 dietas", simplemente han cogido personas al azar y han apuntado lo que comían en un día. Iré posteando en cuanto tenga tiempo y así las comentamos, a ver si se puede pasar Karftsch por aquí y nos cuenta, por que hay alguna de lo más curiosa. Comienzo.

AUSTRALIA. Bruce Hopkins.
Edad: 32 Talla: 1.82 Peso: 81.6
Profesión: Salvavidas.

-Desayuno: Cereales Weetabix (133g), con leche desnatada (295ml) y una cucharada de miel. Plátano (120g). Zumo de naranja (1/2 litro). Café (266ml) con leche desnatada (30 ml)

-Comida: Dos sandwich de jamón. Pan blanco (150g), jamón (70g), lechuga (30g); mostaza, dos cucharadas.

-Cena: Filete de ternera (280g). Patatas rojas (180g) y calabaza (200g) cocidas con una cuchara de aceite vegetal. Helado de vainilla Cadbury (2,227g). Café (266ml) con leche desnatada (30ml).

-Durante el día: Zumo de manzana y frambuesa Cottee's (dos litros). Zumo de manzana y kiwi Cottee's (dos litros). Agua del grifo y agua mineral (un litro).

Total: 3.700 cal.

Si lo encuentras en PDF u online te lo agradecería.

Wait, ¿se casca toda esa dieta espartana y al cenar de postre se mete dos kilos de helado entre pecho y espalda? Imposibol

Yo entiendo que es 2 con 227, no 2227 gramos

He buscado pero no encuentro. Pero ojo, que no es una dieta espartana, de todos los que voy a poner sólo hay uno que entrena, el reportaje va simplemente de lo que come la gente y las calorías que ingiere.

Pero si dos gramos no es ni media cucharadita de helado

Y teniendo en cuenta que se bebe durante el día 4 litros de zumo me lo creo todo.

EEUU. Mariel Booth. Talla: 1,79 Peso: 61kg
Edad: 23 Profesión: Modelo. Alimentación de un día de Octubre.

-Desayuno: Macedonia de fruta con fresas, arándanos, melocotón y melón de Ruby's Diner, con yogur desnatado (260g). Leche de almendras (250ml), mezclada con proteína de soja en polvo Whole Foods y dos cucharadas de vainilla. Leche de soja (470ml).

-Comida: Sushi vegetariano de arroz integral Dean&Deluca (200g) con una cucharada de salsa de soja y media cucharada de wasabi. Té fermentado Kombucha Wonder Drink (250ml). Agua de coco Zico (330ml).

-Cena: Ensalada de atún: atún en lata, natural, Bumble Bee (130g), maíz (125g), aguacate (90g), mezcla de verduras (62g), pepino (54g), judías (54g), tomate (30g), aliño de aceite de oliva y zumo de limón (una cucharada de cada). Sopa minestrone Progresso Vegetable Classic (380ml). Barrita multicereales (76g). Vino blanco (180ml).

Total: 2.400 cal.

Al loro que el aporte calórico de esta anoréxica es el que recomiendan los expertos para "llevar una visa sana".

Está todo el día al sol, teniendo eso en cuenta lo veo hasta normal.